2006年,海陆出演个人荧幕处女作《
现代美女》,从而正式进入演艺圈。2007年,出演爱情电影《
腕带之恋》,在片中饰演对爱充满了渴望和幻想的蛋糕店店员丹丹。海陆Q版12008年,与何冰,陈小艺等合作出演抗战剧《
地道英雄》;7月,出演由尤小刚执导的谍战剧《
对手》,在剧中饰演林忠强的长女林平。2009年6月,在根据樟叶小说《五福》改编的历史剧《
关中枪声》中,饰演秦腔名角儿秋香。2010年9月,与赵文瑄,佟丽娅等合作主演年代剧《
大屋下的丫鬟》,在剧中饰演百德堂未来的女主人楚雪韵;同月,出演由刘新执导的家庭情感剧《
全家福》,在剧中饰演因初恋失败而萎靡不振的叛逆少女周晓丽;10月,与涂松岩,王亚梅等合作出演谍战剧《
惊天阴谋》,在剧中饰演天真活泼刁蛮任性的凌佩瑶。2011年7月,与李晟,张睿等合作主演清装宫廷剧《
新还珠格格》,在剧中饰演温柔可人,灵气不凡的夏紫薇,她则凭借该剧获得优酷盛典年度新锐偶像奖。2012年9月,与杜淳,何晟铭等合作出演穿越剧《
宫锁珠帘》,在剧中饰演出身高贵又温婉善良的十七福晋钮祜禄·嘉嘉;同月,主演家庭伦理剧《
我家有喜》与续集《非常有喜》,在剧中饰演时尚靓丽,美艳性感的白家老三白水喜;同年,主演励志青春偶像剧《
水男孩》。海陆写真①2013年1月,海陆在古装武侠剧《
笑傲江湖》中客串玉娘一角;3月,海陆出演青春励志剧《水男孩》,在剧中饰演爱好音乐的咖啡厅服务员钟彩娟;9月,与张含韵,赵韩樱子等合作主演都市爱情剧《
因为爱情有多美》,在剧中饰演由温柔善良变得满腹心计的文馨。2014年4月,与蒋毅,吕颂贤等合作主演年代剧《
榆阳秋》,在剧中饰演被劫镖后的幸存者曾云;5月,与包贝尔合作出演舞台剧《
鹿鼎记》,在剧中饰演活泼野蛮的建宁公主;10月,与李宗翰,郑亦桐等合作主演古装神话剧《
剑侠》,在剧中饰演吕洞宾柔情似水的妻子银黛。2015年1月,海陆客串古装探案喜剧《
医馆笑传》;6月,参加四川卫视真人秀节目《咱们穿越吧》;10月,与薛之谦,南笙等合作出演爱情喜剧电影《A测试之爱情大冒险》,在片中饰演高飞的恋人蓝小兰;11月,与李依晓,李进荣等合作主演家庭伦理剧《
家和万事兴》,在剧中饰演性格活泼开朗的都市女性张晓君。2016年2月,与麦迪娜,赵韩樱子等合作主演古装爱情剧《
真命天子》,在剧中饰演哈麻太尉的女儿托雅;同月,与言承旭合作主演青春偶像剧《因为爱》,在剧中饰演患有听力障碍的乐观女孩蒋可心;5月,主演都市励志剧《
加油!小茉》,在剧中饰演朴实,善良的农村姑娘邱小茉;6月19日,录制真人秀节目《
咱们穿越吧第二季》;9月,与黄少祺,宗峰岩等合作主演都市爱情剧《爱情阴谋》,在剧中饰演天性善良的服装设计师周红樱;10月,参演古装网络剧《
欢喜密探》;同年,与吴谨言,张哲瀚等合作出演古装神话剧《朝歌》。2017年1月,海陆受邀出席第二届“河之南”文化娱乐风尚盛典,获得“河之南娱乐风尚人物奖”。3月,与陈乔恩,陈晓等联袂主演古装女性励志权谋剧《
独孤皇后》,在剧中饰演北国公主阿史那颂;12月5日,主演由蒋家骏执导的武侠传奇剧《
国士无双黄飞鸿》播出,在剧中饰演中法混血的时尚女郎德海泽。2018年1月,海陆受邀出席第一届环球时尚新锐大赏的颁奖典礼,获得年度最具时尚风格艺人奖;同年,主演年代情感剧《那年小米正芬芳》。2019年,与纪凌尘,姚远等合作主演传奇剧《
末代厨娘》。2020年5月1日,参演都市情感剧《
彼岸花》;6月12日,参与芒果TV选拔综艺《
乘风破浪的姐姐》;9月,与何志龙合作出演舞台剧《余生,请多指教》;10月1日,参加中央广播电视总台《江山如画国庆音乐会》,与马天宇,魏允熙,官鸿合唱歌曲《
星辰大海》。2021年,参演主播养成微剧《
上头姐妹》。2022年,参加《
2022年中央广播电视总台春节联欢晚会》;6月4日,主演的现代女性都市成长剧《
加油!妈妈》播出;8月8日,主演的战争剧《榆阳秋》播出;8月20日,担任ReelFocus真实影像计划“新血盛典”新血推介人。2023年1月22日,参加《“文艺中国”2023新春特别节目》;5月1日,主演的剧情电影《
中国青年:我和我的青春》上映;8月10日,参演的古装神话轻喜剧《
七时吉祥》播出;8月11日,参演的深圳卫视综艺节目《
大湾区玩家》播出;9月15日,特别出演的电视剧《
九义人》播出,饰演黄娇娇。宣传照海陆出席《文化娱乐风尚盛典》海陆出席《
时尚先生》20周年创刊party海陆出席《时尚先生》派对海陆出席《时尚先生》盛典海陆《我家有喜》剧照海陆《因为爱情有多美》剧照海陆《关中枪声》剧照海陆《因为爱》剧照海陆写真②